Sağlık

Kadınlarda menopoz için halk ilaçları: sıcak basmaları, depresyon ve yaşlılıktan nasıl kurtulurum

Merhaba sevgili okuyucular! Büyükannelerimizin menopozdan muzdarip olmadığı anlaşılıyor. Büyük olasılıkla, dişi bedenin tükenmesinin tatsız fenomenlerinden kaçtıkları büyü araçlarını biliyorlardı. Çağdaşlarımıza yardımcı olacak menopoz için en iyi halk ilaçları mirasını bıraktılar.

45 yıl sonra vücuttaki değişiklikler

40-45 yaşlarında kadınlar, menopoz olarak adlandırılan vücutta bir yeniden yapılanmaya başlarlar.

Yeniden yapılanma gelgitler, ruh hali değişimleri, ateş ve diğer nahoş olaylarla birliktedir.

Ancak doğa bu süreçte güzel tarafı yalnız bırakmadı. Gelgitlerden sağlığın genel olarak kötüleşmesi, kadınlara yüz yıldan uzun süre yardımcı olan birçok halk ilaçları vardır.

Bitkisel ilaçlar

Bugün hormonal uyum için birçok ilaç var. Ancak bütün kadınlar uygun değildir. Hap ve kimyasallara bir alternatif şifalı otlardır.

Gelgitlerden Bu yardımcı olur:

  • civanperçemini;
  • yonca;
  • adaçayı.

Uykusuzluktan tasarruf:

  • nane;
  • valerian;
  • bataklık bataklığı;
  • Motherwort.

Basınçtan, kalp kası sık azalması rahatlatır:

  • şakayık;
  • kekik;
  • üvez yaprağı.

Hormonal seviyelerin iyileştirilmesi için östrojen seviyelerinin normalleştirilmesine yardımcı olur:

  • bor rahim;
  • papatya;
  • kırmızı fırça;
  • şerbetçiotu;
  • adaçayı;
  • arnika;
  • Kırmızı yonca

Menopozun tezahürlerinin tedavisinde, bitkilerin uygun bir şekilde toplanması gerekir, o zaman ısının kaybolmasını, sinirlenmeyi, terlemenin artmasını, kendinden şüphe etmeyi bekleyebiliriz. Tedavi süresi 2 ila 3 haftadır. Belirtiler devam ederse, tedavi tekrarlanabilir.

Kandaki östrojen oranını düzenleyen etkili bitkisel

  1. Kabın içine 2 yemek kaşığı koyun. l. yonca, 1 yemek kaşığı dökün. su, 15 dakika boyunca su banyosunu tutun. Sonra birkaç saat battaniyeyle örtün. Elde edilen infüzyon gün boyunca içilir.
  2. Buğulama 1 çorba kaşığı. l. Çoban'ın çuvalı 1 bardak kaynar suda. Israr, sonra yemeklerden sonra alınan 4 porsiyon ayrılmıştır.
  3. 1 çay kaşığı al. Limon otu, kelepçeler, hop konileri, kalçalar, 2 bardak kaynar su dökün, gece boyunca bırakın. Sabah, süzülme kaynatma 3 parçaya bölünmüş, bir yemekten sonra suyu 1 parça içmiş.

Sihirli adaçayı

Çok taraflı eylem bağışladı adaçayıBu terlemeyi azaltmaya, uykuyu kurmaya, gerginliği gidermeye yardımcı olacak. Bu bitki ile çay 3 aya kadar çıkarılabilir.

Aşağıdaki kaynaşmalar gelgitlerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır:

  1. 1 yemek kaşığı al. l. kurutulmuş adaçayı, demlemek 200 ml. kaynar su bekletilir, günde 4-5 kez çay yerine içilir.
  2. 3 yemek kaşığı bağlayın. l. adaçayı, 1 çorba kaşığı. l. at kuyruğu ve kediotu. 1 yemek kaşığı al. l. Toplama buharı 100 ml kaynar su, demlensin. Günde 3 porsiyon alın.
  3. 1 yemek kaşığı al. adaçayı ve 1 çay kaşığı Limon otu, bir bardak kaynar su dökün. İçmek için bal ekleyin, çay gibi içilir.

Dişi otlar - kırmızı fırça ve bor rahim

Terleme, sıcak basması, hasta hissetme halk tarifleri yardımcı olacaktır.

  1. Bir bardak kaynar suya 1 çay kaşığı demleyin. fırçalar, ısrar, 1-3 ay boyunca sabah ve akşamları alır.
  2. Rhodiola Rosea'nın alkollü tentürü yemeklerden 30 damla önce içilir. Kurs 1-3 aydır.

Ateş, terleme ve sinirlilik giderir ünlü çimen - bor rahim.

Tentür hazırlayın:

  • 300 g uterin femur;
  • 500 ml votka dökün;
  • 3 hafta ısrar;
  • 14 gün boyunca 30 damla yedikten sonra alın. Hazır tentür satın alabilir, aynısını alabilirsiniz.

Ter, ısı, gerginlik, kötü ruh hali halk yolunda yardım:

Alıç, kediotu, ana-kuş ve nane karanlık bir şişe tentürü içinde birleştirin, iyice çalkalayın.

Yemeklerden önce içki 25-30 için günde üç kez düşer.

Sıcak basma sırasında durumu düzeltin, sayıları azaltın yardımcı olacaktır kediotu kaynatma. Sıcak olarak içilmelidir.

Şakayık tentürü doğal östrojenler içerir. Üçüncü bir bardak suya 25-30 damla sıvı damlatın, her yemekten sonra içecek. Yakında terlemede bir azalma hissedeceksin, zayıflıktan kurtulacaksın.

Şakayık tentürü baş dönmesi ve sık ruh hali değişikliklerini de rahatlatır. Her yemekten önce 15-20 damla içmek gerekir. içki yonca kaynatmaçay gibi baş dönmesi gibi.

Kuruluk nasıl yenilir

Menopoz henüz gelmedi ve kadın zaten özellikle yakın bir samimiyetle kuru vajina hissediyor. Bu belirti, bir kadının cinsel yaşamını yoksun bırakarak, eşin yanlış anlaşılmasına neden olan çok fazla rahatsızlık verir.

Vajinal kuruluk azaltmak için neler alınmalı? Popüler tariflere yardımcı olacaktır:

  • 400 ml suya, 50 gr kırmızı fırça ve bor uterusu ekleyin.
  • 4 ila 5 dakika kaynatın, 3 saat boyunca demlenmesini sağlayın.
  • 2 hafta - Bir gün, tedavi süresi içilir.

Hamur kuruluğu yardımcı olur nergis kaynatma 2 hafta içinde (400 ml su için 2 yemek kaşığı nergis).

Banyolar kuruluğu ve kaşıntıyı giderir:

  • 500 ml kaynar su içinde 60 g anaç otu buğulayın.
  • daha sonra su banyosunda 6-7 dakika.
  • haftada bir kez kullanın. Kurs - 7 prosedürleri.

Uterus kanamasını ortadan kaldırmak için nasıl

Menopoz döneminde uterin kanama da nadir değildir. Onunla şaka yapamazsın, hemen bir doktora danışmalısın.

Karmaşık tedavide, böyle bir kaynatma içerebilir:

  • meşe kabuğu - 1 yemek kaşığı. l.
  • papatya - 1 yemek kaşığı. l.
  • çim dağcı kuşu - 5 yemek kaşığı. l.
  • ısırgan otu - 3 yemek kaşığı. l.

hazırlanması:

  • her şeyi karıştır;
  • 2 yemek kaşığı al. l. karışımlar 1 litre sıcak su demlemek;
  • 10 dakika kaynatılır, 1 saat demlenir. 2 yemek kaşığı al. l. öğünlerden yarım saat önce, günde 3 veya 4 kez.

Uterus kanamasında potasyum kaybını geri kazanmak için, Malzemelerin bir karışımını hazırlamak gereklidir:

  • kuru kayısı - 200 g;
  • kuru üzüm - 100 g;
  • kabuğu ile limon - 2 adet;
  • kuru erik - 200 gr;
  • bal - 200 g

Bal eklenmesiyle malzemelerin öğütülmesi, sabah ve yatmadan önce ve 1 çorba kaşığı alın. bir kaşık

İşkence depresyon varsa

Depresyon için, aşağıdaki bileşimi hazırlayın:

  • Melissa - 3 parça;
  • hindiba (kök) - 2.5 kısım;
  • söğüt otu - 2.5 parça;
  • alıç meyveler - 2 parça;
  • Nane - 2 kısım.

Karışım da yardımcı olacaktır baş ağrıları gidermek, nevrasteni kurtulmak için.

hazırlanması:1 yemek kaşığı. l. 1 bardak kaynar suyla karıştırın, yarım saat bekletin. Her yemekten önce 1/3 bardak alın.

Kilo verin, depresyondan kurtulun, uykunuzu iyileştirin, kan basıncını normalleştirin kireç rengine yardımcı olur.

hazırlanması:

  • 1 çay kaşığı. kireç rengi, 200 ml dökün. kaynar su
  • 5-6 dakika ısrar et,
  • 1-1.5 ay içtikten sonra 2 ay ara verin. Kursu tekrarla.
  • sabah aç karnına 1 çay kaşığı yenir. Su ile yıkanması gereken dereotu, kaygı durumunu giderir, bağırsakları iyileştirir.

Saç "kaybetmek" nasıl

Menopoz kadınlara başka hoş olmayan bir işlem sağlar - saç dökülmesini arttırır.

Saç dökülmesi yardımcı olacaktır:

  • B vitaminleri;
  • balık;
  • sert kabuklu yemişler;
  • ayçiçeği tohumu;
  • baklagiller.

Uçucu yağlar yardımcı olacaktır. Saç köklerine ovalamak gerekir:

  • dulavratotu yağı;
  • biberiye;
  • sedir;
  • kekik;
  • fesleğen;
  • Jojoba.

Bir saç masajı yapmak ve saç dökülmesi için maske kullanmak faydalıdır.

Asla yaşlanmayın!

Bir kadın hiç yaşlanmak istemiyor! Ancak menopozun başlamasıyla birlikte, vücudun ve cildin yüzündeki yaşlandığını fark etmeye başlar. Hemen bir depresyon var, depresyon üst üste getiriliyor, ruh hali yok oluyor.

Bu nedenle, soru: menopozla yaşlanma nasıl, güzel yarının her temsilcisini heyecanlandırıyor.

Kişisel deneyimden. Yaşlanma, yaşla değil, bir insanın iç durumuyla başlar. 50 yaşındaysanız, kendinizi yaşlandırın - 40 yaş. 40 yıl içinde kendinize ait bir fotoğraf bulun. Bu durumu hatırla ve bırakma.

İşe yarıyor!

Ve hala vitaminlere ihtiyacınız var:

  • A;
  • ° C;
  • mutlaka E;
  • B vitaminleri;
  • ayrıca tüm iz elementler.

A vitamini genel olarak gençliğin vitamini olarak adlandırılan cildin yaşlanmasını yavaşlattığı için kırışıklıkların oluşmasını önler.

B6 - vücut tonunu arttırır, beynin performansını normalleştirir, kırışıklıkların erken görünümünde doğal bir engel oluşturur.

E - Üreme bezlerinin işlevini ve cilt ve saçın durumunu etkiler.

D - kalsiyum emilimini hizalar. Kalsiyum ve bor osteoporoza karşı korur.

Kadın vücuduna gerekli maddeleri sağlamak için özel kompleksler geliştirilmiştir. Birçok kadın ilacı tercih eder. "Gipotrilon".

Bir diğer etkili yaşlanma karşıtı ilaç "Kadın 40 artı", ve ayrıca Qi-Klim, Femikaps., karmaşık "Doppelgerts aktif Menopoz".

Vücut ağırlığını kontrol altında tutar, ilacın yaşlanmasını önler "Ortomol Femin". Şifalı bitkilerden yaşlanmaya karşı en iyi savaşçı kabul edilir. kırmızı yonca.

Kadın fonksiyonlarının erken tükenmesi

Menopoz, bir kadın hala bebek sahibi olmak istediğinde, genç ve sağlıklı olmak istediğinde çok erken gelebilir. Erken bir menopoz varsa, tedaviyi önermesi için bir jinekoloğa danışmanız gerekir.

Erken menopoz, 30-40 yaşlarında menstrüasyonun tamamen durduğu zamandır.

Sebepleri çok olabilir. Ancak en önemli şey, istenmeyen değişiklikleri geciktirmek için aylık olarak nasıl geri yükleyeceğinizi bilmek mi?

Doktor hormonal ilaçlar yazabilir:

  • Cyclo-proginova - östrojen eksikliğini giderir.
  • Kliogest - adet döngüsünü normalleştirir.
  • Divitren - kadın üreme sisteminin aktivitesini geri yükler.

Bitkisel ilaçlar menstrüasyonun geri dönüşüne yardımcı olacaktır: Besser Alter, Feminal, Estrovel. tra'dan kireç çiçeği, kekik, limon otu, kırmızı fırça.

Birçok kadın şu soruya ilgi duyuyor: menopoz ile nasıl hamile kalınır? Süreleri yoksa, bu hamile kalmayacağınızı garanti etmez. Kadınlar 60 yıl içinde bile "karşılaştı". Doktorlar, kadınların sağlığına zarar vermemek için 50 yaşından sonra gebe kalmaya çalışmayı önermemektedir.

Sevgili kadınlar, doktorların, geleneksel şifacıların, işlevlerin tükenmesi sırasında nahoş süreçlerden kaçınmanın tavsiyelerini öğrendiniz. Her kadının bu doğal olaydan korkmamaya yardım edeceğine eminim.

Загрузка...