Tavsiye Ilginç Haberler

Sağlık

BEM III Göz Masajı - gözlerinize yardım edin

Gözler pek çok insanın günlük yaşamının üzerlerindeki yüklere dayanabiliyor. Çalışan, bilgisayarda çalışan ve sadece arkasındaki vaktini harcayan herkes televizyonda oturup görüşün ciddi şekilde düşmesi riski altında. Gözlerinizin bu baskıya dayanmasına nasıl yardımcı olabilirsiniz? Dış faktörlerin olumsuz etkileri nasıl azaltılır?
Devamını Oku
Sağlık

Kalça ve uyluk için 6 etkili egzersizler

Kalçalar ve kalçalar belki de kızlar için en sorunlu alanlardır. Bir sedanter yaşam tarzı ve sedanter çalışma, bu alanlarda yağ birikintilerinin en yaygın nedenleridir. Bu etkili egzersizleri, evde bağımsız olarak yapılabilecek kalçalar ve baldırlar için yaptığınızdan emin olun. Kalçanın şeklini nasıl değiştirirsiniz Amerikan fitness eğitmeni Kim Lyons size kıçını güzelleştirecek altı egzersizi gösterecektir.
Devamını Oku
Sağlık

Ya gözdeki damar patladıysa?

Merhaba Gözdeki damar patladı, sağlık için tehlikeli olup olmadığını, tedaviye ihtiyaç duyup duymadığınızı ve hangi nedenleri kırdığınızı, onu etkileyebilecek nedenleri - şimdi anlayacağız. Neden damar göze çarpıyor? Sık sık değil, ancak gözdeki damarlar neredeyse her insanda patladı. Nedenleri: Arter veya kafa içi basıncı atlar.
Devamını Oku
Evde fitness

Ekaterina Firsova ile germe: Çömelme her yaşta gerçek

Uzmanlar, bölmelerin üzerinde gerilmenin ve oturmanın her yaşta olabileceğini söylüyor. Bunu gerçekten istemeniz ve haftanın en az 4 günü ile meşgul olmanız ve her gün daha iyi olmanız yeterli. Son zamanlarda, birçok kişi Firsova Ekaterina ile germe yapmanın kasları ve bağları geliştirmek için en iyi eğitim olduğuna inanıyor.
Devamını Oku
Şeklini tutmak

Hangi el kremi, müşteri yorumlarına göre daha iyi

Merhaba Kadının bakımlı kolları, bakımlı yüze göre daha az değil. Böylece eller yaşlanmaya ihanet etmez, yumuşak, pürüzsüzdür, hangi el kreminin daha iyi olduğunu, hangi krem ​​tiplerinin ve popüler markaların puanlarının ne olduğunu bilmek önemlidir. Kremlerin atanması Muhtemelen, ellerin kremle bulaşmasının mümkün olup olmadığından şüphe eden hiç kimse kalmamıştır.
Devamını Oku